Hauptgerichte - Gesund gut Essen

Spaghetti mit frischem Basilikum Pesto

Dieses Gericht ist ein wahrer Genuss für die Sinne! Die Kombination aus frischen, aromatischen Zutaten wie Basilikum, Knoblauch und Parmesan kreiert einen unvergleichlichen Geschmack, der den Gaumen verwöhnt.

Couscous mit Möhren und gebratenem Halloumi

Dieses Gericht ist ein wahres Geschmackserlebnis! Die Kombination aus würzigem Couscous, knackigen Möhren, gerösteten Mandeln und dem leckeren, gegrillten Halloumi ist einfach perfekt. Der hohe Anteil an Gemüse, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten macht dieses Gericht...

Curry mit Mango, Kichererbsen und Tomaten

Dieses Curry mit Mango, Kichererbsen und Tomaten ist ein wahres Geschmackserlebnis! Die Kombination der frischen Mango, der cremigen Kokosmilch und der würzigen Gewürze wie Curry und Garam Masala ergibt ein köstliches, ausgewogenes Gericht. Die Verwendung von...

Rote Bete Kichererbsen Curry

Das Rote Bete Curry ist ein wahrer Genuss für alle, die auf der Suche nach einem gesunden und gleichzeitig leckeren Gericht sind. Die Kombination aus frischer Roter Bete, gestückelten Tomaten, Kokosmilch und Kichererbsen ergibt eine cremige und würzige Mischung, die mit Babyspinat und verschiedenen Gewürzen verfeinert wird.

Portugiesische Gemüsesuppe mit Ewigem Kohl

Diese wärmende Gemüsesuppe aus Portugal ist nicht nur ein wahrer Gaumenschmaus, sondern auch ein echter Gesundheitsbooster. Die Kombination aus Kartoffeln, Suppengrün und Ewigem Kohl sorgt für eine Extraportion an Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders hervorzuheben ist der Ewige Kohl, der reich an Vitamin C, Kalzium und Eisen ist und somit eine wahre Nährstoffbombe darstellt.

Bärlauch Cashew Creme

Köstliche und gesunde Bärlauch Cashew Creme Diese Bärlauch, Cashew Creme ist ein wahrer Genuss für Gaumen und Seele. Als jemand, der großer Fan von gesunden und leckeren Gerichten bin, kann ich diese Kreation nur wärmstens empfehlen. Gesundheitliche Vorteile Zunächst...

Pilzgeschnezeltes

Das Pilzgeschnetzeltes ist eine köstliche und vielseitige Mahlzeit, die mit einer reichhaltigen Auswahl an Pilzen, Tomaten, und frischen Kräutern einen wunderbaren Geschmack bietet. Die cremige Textur der Crème fraîche und die subtile Würze des Thymians verleihen diesem Gericht eine unwiderstehliche Qualität. Durch die Verwendung von Gemüsebrühe anstelle von schwereren Brühen wird das Gericht leichter und gesünder.

Haferflocken – Apfelkuchen

Dieses Apfel-Haferflocken-Gericht ist ein wahrer Genuss für Körper und Seele! Die Kombination aus knackigen Äpfeln, cremigen Bananen und nährstoffreichen Haferflocken macht es zu einem ausgewogenen und äußerst leckeren Gericht.

Spinat Kartoffel Plätzchen

Die Spinat-Kartoffel-Plätzchen sind eine wahre Gaumenfreude! Die Kombination von herzhaften Kartoffeln, nahrhaftem Blattspinat und würzigem Knoblauch lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Die leichte Knusprigkeit der Plätzchen und die cremige Textur des Fetakäses verleihen diesem Gericht eine unwiderstehliche Note. Die feinen Aromen von Pfeffer und Muskat runden das Geschmackserlebnis perfekt ab.

Wiener Schnitzel

Wiener Schnitzel ist ein wahrer Genuss für die Sinne. Die knusprige Panade umhüllt zarte, dünn geklopfte Kalbsschnitzel und sorgt für eine unglaublich leckere Textur. Die Kombination aus dem saftigen Fleisch und der knusprigen Hülle ist einfach unwiderstehlich. Die leichte Zitronennote verleiht dem Schnitzel eine erfrischende Note, die das Geschmackserlebnis abrundet.

Gnocchi Pfanne

Die Gnocchi Pfanne ist eine köstliche und einfache Mahlzeit, die mit wenigen Zutaten zubereitet wird. Sie besteht aus weichen Gnocchi, cremigem Frischkäse, saftigen Cherrytomaten und duftenden italienischen Kräutern. Das Gericht wird in Olivenöl gebraten und mit frischem Basilikum garniert.

Gemüse-Bolognese mit Spaghetti

Die Gemüse-Bolognese mit Spaghetti ist eine wunderbare vegetarische Variante des klassischen Bolognese-Gerichts. Sie ist reich an Aromen und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.