Meine Rezepte

Rezept des Tages

Fächerkartoffeln mit Mojo verde

Fächerkartoffeln mit Mojo verde sind ein wahrer Genuss für die Sinne! Dieses Gericht kombiniert die knusprige Textur perfekt gebackener Kartoffelscheiben mit einer herrlich frischen und würzigen grünen Sauce, die einfach unwiderstehlich ist. Die Balance zwischen den Aromen ist faszinierend – das erdige Aroma der Kartoffeln, das intensive Olivenöl und die würzigen Kräuter harmonieren hervorragend miteinander.

Weitere Rezepte

Griechisches Käsebrot

Griechisches Käsebrot

Das Griechische Käsebrot ist ein kulinarischer Genuss, der die mediterrane Küche auf wunderbare Weise repräsentiert! Dieses Brot besticht durch seine einzigartige Kombination aus verschiedenen Käsesorten, aromatischem Oregano und hochwertigem Olivenöl. Jeder Bissen entführt einen in die sonnigen Gefilde Griechenlands und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl einfach als auch raffiniert ist.

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Bohnen Avocado Pasta

Bohnen Avocado Pasta

Die Bohnen-Avocado-Pasta ist ein wahres Geschmackserlebnis und ein absoluter Genuss für alle, die gesunde und vollwertige Ernährung schätzen. Dieses Gericht besticht nicht nur durch seine frische und cremige Textur, sondern auch durch die ausgewogene Kombination von Aromen und Nährstoffen.

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Rehrücken im Speckmantel

Rehrücken im Speckmantel

Der Rehrücken im Speckmantel ist ein Fest für die Sinne und ein Höhepunkt in der gehobenen Küche! Dieses Gericht besticht durch seine exquisite Kombination aus zartem Wildfleisch, herzhaftem Bacon und einer luxuriösen Pilzrahmsauce. Die saftigen Medaillons vom Rehrücken, umhüllt von knusprigem Speck, bieten ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das durch die perfekte Würzung mit Wildgewürzen noch intensiviert wird. Der zarte Rehrücken harmoniert hervorragend mit dem rauchigen Aroma des Bacons und wird durch das sanfte Anbraten im Öl zu einem wahren Gaumenschmaus.

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Hoisin Hähnchen mit Brokkoli

Hoisin Hähnchen mit Brokkoli

Das Hoisin Hähnchen mit Brokkoli ist ein wahres Fest für die Sinne und ein Paradebeispiel dafür, wie man aus einfachen Zutaten ein unglaublich köstliches und gesundes Gericht zaubern kann. Diese Kombination aus zartem Hähnchenfilet und knackigen Brokkoliröschen, umhüllt von einer reichhaltigen Hoisinsauce, schafft eine perfekte Balance zwischen Geschmack, Textur und gesundheitlichen Vorteilen.

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Wer selbst kocht, bestimmt auch selbst, welche Zutaten in seiner Mahlzeit enthalten sind.

Gesund und frisch!

Gesund und frisch! Frische Zutaten, Kräuter, hochwertige Gewürze sorgen für ein Geschmackserlebnis und tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Gesunde Ernährung stärkt unser Mikrobiom und Immunsystem. Der häufige Verzehr von stark verarbeiteten und Fertiggerichten hat sich als gesundheitsschädlich erwiesen.

Regional und saisonal!

Regional angebaute Zutaten aus verschiedenen Jahreszeiten sind besonders frisch und nachhaltig. Regionale und saisonale Produkte lassen sich mit wenigen Grundrezepten sehr schmackhaft und abwechslungsreich in Menüs einarbeiten. So kann jeder zu einer nachhaltigen Landwirtschaft und einem verantwortungsvollen Umgang mit Tieren und Böden beitragen.

Vegetarisch und vegan?

Eine vegetarische Ernährung basiert auf pflanzlichen Lebensmitteln. Es gibt mehrere Unterformulare. Eier, Milchprodukte, Honig und/oder andere tierische Lebensmittel sind manchmal erlaubt, während die vegane Ernährung völlig frei von tierischen Produkten ist. Flexitarier ernähren sich gelegentlich vegetarisch und essen selten Fleisch. Die negativen Auswirkungen einer Fleisch lastigen Ernährung auf Biodiversität, Umwelt, Klima und Gesundheit sind inzwischen gut dokumentiert. Schon kleine Änderungen in unseren Essgewohnheiten können helfen, es zu verbessern. Viele unserer vegetarischen Rezepte enthalten keine tierischen Produkte, sind also vegan.

Vegetarische Gerichte sind abwechslungsreich und werden mit frischem Obst und Gemüse zubereitet, meist saisonal und regional, vorzugsweise aus biologischem Anbau. Ein Rezept soll als Grundidee zur Inspiration dienen und kann kreativ abgewandelt werden. Eine kleine Erfahrung, welche Lebensmittel gut zusammenpassen, ein Blick in den Kühlschrank oder eine frisch gelieferte Kiste mit Gemüse und Obst, bringt sofort jede Menge neue Rezeptideen hervor.

Bio oder traditionell?

Qualität und Herkunft frischer Zutaten können Geschmack und Bekömmlichkeit beeinflussen. Auch aus gesundheitlicher Sicht ist darauf zu achten, dass Lebensmittel möglichst naturbelassen und nicht mit Pestiziden oder anderen Schadstoffen belastet sind.