Hauptgerichte - Gesund gut Essen

Fischpäckchen vom Grill mit Fischfilet und Scampi

Die Fischpäckchen vom Grill mit Filet und Scampi sind ein wahrer Genuss für Liebhaber von Meeresfrüchten und frischen Kräutern. Dieses Gericht vereint die zarten Aromen von Lachsfilet und Kabeljaufilet mit den saftigen Garnelen, verfeinert durch eine aromatische Mischung aus Frühlingszwiebeln, Pfefferschoten, Knoblauch und frischen Kräutern wie Rosmarin und Thymian. Das Ganze wird mit einem Hauch von Zitrone und Olivenöl perfekt abgerundet und auf dem Grill zu einem kulinarischen Highlight gezaubert.

Gebratener Tofu mit Baby Pak Choy

Der gebratene Tofu mit Baby-Pak-Choy ist ein köstliches und gesundes Gericht, das die Sinne begeistert und den Gaumen verwöhnt. Dieses Gericht vereint die zarten Aromen des Baby-Pak-Choy mit dem knackigen Biss von gebratenem Tofu, abgerundet durch eine würzige Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Chili. Jeder Bissen ist ein harmonisches Zusammenspiel von Texturen und Geschmacksnoten, das sowohl leicht als auch befriedigend ist.

Brotauflauf mit Mozzarella Tomaten und Rührei

Der Brotauflauf mit Mozzarella-Käse, Tomaten und Rührei ist eine wunderbare Mischung aus Geschmack und Gesundheit. Er ist einfach zuzubereiten und eignet sich perfekt für ein gemütliches Familienessen oder ein besonderes Abendessen mit Freunden. Dieses Gericht bringt den Geschmack Italiens direkt auf den Tisch und wird sicherlich jedem gefallen, der es probiert.

Paella mit Meeresfrüchten

Die die Paella mit Meeresfrüchten eine köstliche und ausgewogene Mahlzeit, die sowohl kulinarisch als auch gesundheitlich überzeugt. Ideal für besondere Anlässe oder ein gemütliches Essen mit Freunden und Familie, bringt sie den Geschmack und die Wärme des Mittelmeers direkt auf den Tisch.

Pilzquiche mit Käse und Kräutern

Die Pilzquiche mit Käse und Kräutern ist eine köstliche und ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Gaumen als auch Gesundheit erfreut. Sie eignet sich hervorragend für ein gemütliches Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen mit Freunden und Familie.

Gebackener Lachs mit Gemüse und Mangoreis

Dieses Gericht ist eine wahre Offenbarung! Der gebackene Lachs mit Gemüse und Mangoreis bietet eine perfekte Kombination aus süßen, würzigen und frischen Aromen, die sich harmonisch ergänzen und ein unvergessliches Geschmackserlebnis schaffen.

Ein köstlicher Genuss: Gefüllte Ofenkartoffel mit Garnelen

Die gefüllte Ofenkartoffel mit Garnelen ist ein wahres Meisterwerk und hat mich und meine Familie absolut begeistert. Dieses Gericht kombiniert perfekt die reichhaltigen Aromen von cremigen Kartoffeln, saftigen Garnelen und würzigen Gewürzen zu einem unvergesslichen kulinarischen Erlebnis.

Tagliatelle mit Schweinefilet

Ein wahres kulinarisches Highlight! Die Tagliatelle mit Schweinefilet sind nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern bieten auch eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit. Das zarte Schweinefilet in Kombination mit der cremigen Sauce und den aromatischen Kräutern der Saison schafft ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl Herz als auch Seele erfreut.

Selbstgemachte Gnocchi mit Tomatensauce

Kennen Sie Gnocchi, die italienischen Kartoffelklößchen, nur aus dem Kühlregal? Ich bin kein Fan davon, denn meist sind sie mir zu „knitzig“ womit ich eine Mischung aus zäh und matschig meine. Selbstgemachte Gnocchi dagegen sind ein Gedicht! Da besteht wirklich Suchtgefahr und Sie werden die Fertig-Gnocchi im Kühlregal keines Blickes mehr würdigen …

Rindfleisch mit Austernsauce und Zwiebeln

Dieses Gericht hat mich vollkommen überzeugt und wird definitiv in mein regelmäßiges Repertoire aufgenommen! Die Kombination von zartem Rindfleisch, aromatischer Austernsauce und knackigen Zwiebeln sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Mongolische Hackfleisch-nudeln

Ein Geschmackserlebnis der Extraklasse! Die Mongolischen Hackfleisch-Nudeln haben mich und meine Familie absolut begeistert! Dieses Gericht ist eine wahre Geschmacksexplosion und kombiniert perfekt die Aromen von Knoblauch, Ingwer und Sojasauce mit der angenehmen Süße des braunen Zuckers und der herzhaften Tiefe der Rinderbrühe.

Griechische Spinat – Feta – Quiche

Die griechische Spinat-Feta-Quiche ist ein wahres Meisterwerk der mediterranen Küche und ein Fest für die Sinne. Dieses Gericht vereint die besten Aromen und Zutaten der griechischen Küche zu einer köstlichen und nahrhaften Quiche, die sowohl als Hauptgericht als auch...