Hauptgerichte

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

Dieses köstliche Abendessen aus gebratenem Tofu mit gemischtem Gemüse und braunem Reis ist ein wahrer Genuss für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Die Kombination aus knusprigem Tofu, frischem Gemüse und nussigem braunem Reis ist einfach unwiderstehlich. Die leichte Würze von Ingwer, Knoblauch und Chili verleiht diesem Gericht eine besondere Note.

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Truthahn- und Avocado-Wrap mit Vollkorn-Tortilla

Truthahn- und Avocado-Wrap mit Vollkorn-Tortilla

Dieses köstliche Mittagessen aus Truthahn- und Avocado-Wrap mit Vollkorn-Tortilla ist ein wahrer Genuss für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Die Kombination aus zartem Truthahnfleisch, cremiger Avocado und knackigem Gemüse ist einfach unwiderstehlich. Die leichte Würze von Knoblauch, Zitronensaft und Kreuzkümmel verleiht diesem Gericht eine besondere Note.

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Gebackener Lachs mit gerösteten Süßkartoffeln und Spargel

Gebackener Lachs mit gerösteten Süßkartoffeln und Spargel

Dieses köstliche Gericht aus gebackenem Lachs, gerösteten Süßkartoffeln und Spargel ist ein wahrer Genuss für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Die Kombination aus zartem Lachs, süßen Kartoffeln und knackigem Spargel ist einfach unwiderstehlich. Die leichte Würze von Zitrone, Salz und Pfeffer verleiht diesem Gericht eine besondere Note.

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Karottenstifte mit Hummus

Karottenstifte mit Hummus

Diese köstlichen Karottenstifte mit Hummus sind der perfekte Snack für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Die Kombination aus knackigen Karottenstiften und cremigem Hummus ist ein wahrer Genuss und eine Wohltat für den Körper. Die leichte Schärfe von Chili und die frische Note von Koriander und Zitrone verleihen diesem Gericht eine besondere Note.

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Gegrilltes Hühnerbrustfilet

Gegrilltes Hühnerbrustfilet

Dieses köstliche Gericht aus gegrilltem Hühnerbrustfilet, Quinoa und gedämpftem Gemüse ist ein wahrer Genuss für alle, die auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Die Kombination aus zartem Hühnerfleisch, nussigem Quinoa und knackigem Gemüse ist einfach unwiderstehlich. Die leichte Würze von Currypulver, Kräutern und Zitronensaft verleiht diesem Gericht eine besondere Note.

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Grichischer Joghurt mit Beeren

Grichischer Joghurt mit Beeren

Dieses wunderbare Rezept für Griechischen Joghurt mit Beeren ist ein wahrer Genuss für die Sinne und eine Wohltat für den Körper! Die Kombination aus süßen Himbeeren, saftigen Brombeeren und cremigem Griechischem Joghurt ist einfach himmlisch. Der zarte Hauch von Zitronensaft und Honig verleiht diesem Dessert eine perfekte Balance aus Süße und Frische.

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Rührei mit Spinat und Vollkornbrot

Rührei mit Spinat und Vollkornbrot

Dieses herzhafte Rührei mit Spinat und Vollkornbrot ist ein wahrer Genuss und der perfekte Start in den Tag! Die Kombination aus cremigem Rührei, frischem Spinat und knusprigem Vollkornbrot ist einfach unwiderstehlich. Das Olivenöl verleiht diesem Gericht eine mediterrane Note und rundet den Geschmack perfekt ab.

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Chicken-Pie

Chicken-Pie

Dieses Chicken Pie ist ein wahrer Gaumenschmaus! Die Kombination aus zarten Hühnchenstücken, frischen Gemüsebeilagen und einer cremigen Sauce ist einfach unwiderstehlich. Das Rezept ist nicht nur superlecker, sondern auch noch gesund.

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Spaghetti mit frischem Basilikum Pesto

Spaghetti mit frischem Basilikum Pesto

Dieses Gericht ist ein wahrer Genuss für die Sinne! Die Kombination aus frischen, aromatischen Zutaten wie Basilikum, Knoblauch und Parmesan kreiert einen unvergleichlichen Geschmack, der den Gaumen verwöhnt.

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Couscous mit Möhren und gebratenem Halloumi

Couscous mit Möhren und gebratenem Halloumi

Dieses Gericht ist ein wahres Geschmackserlebnis! Die Kombination aus würzigem Couscous, knackigen Möhren, gerösteten Mandeln und dem leckeren, gegrillten Halloumi ist einfach perfekt. Der hohe Anteil an Gemüse, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten macht dieses Gericht...

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Buchweizen Bowl mit Haloumi und Spargel

Buchweizen Bowl mit Haloumi und Spargel

Dieses Buchweizen-Bowl-Gericht ist ein wahres Geschmackserlebnis! Die Kombination aus nährstoffreichem Buchweizen, knackigem Spargel, cremigem Halloumi und süßen Nektarinen ist einfach perfekt.

Der Buchweizen ist nicht nur glutenfrei, sondern auch eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Proteine und Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium. Zusammen mit dem Spargel, der reich an Vitaminen, Folsäure und Antioxidantien ist, ergibt sich hier eine sehr gesunde und ausgewogene Mahlzeit.

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