Knusprige Mandu mit Meeressalat

Kleine aber feine koreanische Köstlichkeit.

Zutaten für 2 Portionen

So geht’s

  1. Den Tofu fein würfeln, die Karotte raspeln.
  2. Die Koriander blätter fein hacken und zusammen mit dem koreanischen Meeressalat zum Tofu geben.
  3. Die Teigblätter auslegen und die Füllung mittig aufsetzen. 
  4. Den Rand etwas anfeuchten und die Teigtaschen verschließen. Geht sehr gut mit einer Ravioli/Dumpling Presse.
  5. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Mandu in ca. 2 Minuten von einer Seite kross anbraten. 
  6. Etwas Wasser dazu geben (ca. 1/2 cm hoch) 
  7. Mit Deckel 5-7 Minuten köcheln. 
  8. Deckel abnehmen und weiterkochen bis das Wasser verdampft ist.

Tipp:

Die Algensalate von Nordic Oceanfruit sind wirklich sensationell!

iStock.com/tbralnina

Inspirationen

Weitere Rezepte

Thunfischsalat gefüllte Avocado

Der Thunfischsalat gefüllte Avocado ist ein wahrhaft köstliches und erfrischendes Gericht,…

Risotto mit Pilzen

risotto-mit-pilzen

Risotto mit Pilzen ist ein cremiges, würziges und sättigendes Gericht, das…

Rouladen mit Back-Obst

rouladen-mit-trockenobst

Ein Festessen - herrlich saftige Kalbs-Rouladen mit Backobst. Ganz wunderbar passen…

Vegane Pizza

vegane-pizza

**Vegane Pizza: Eine köstliche und geschmackvolle Alternative** Diese vegane Pizza ist…