Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

Der Sommer ist zurück. Mit über dreißig Grad ist es wieder sehr heiß und die Aufnahme  fester Nahrung scheint in der Mittagshitze unmöglich.
Dieser herrliche, gekühlte Salat schafft Abhilfe!

Zutaten für 4 Portionen

  • 6 KL. Tomaten
  • 1/2 Salatgurke
  • 1/4 Wassermelone
  • 200 g Schafkäse
  • 1/2 Bund Rucola
  • 1 KL. Zwiebel
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer aus der Mühle
  • Zucker

 So geht’s

  1. Tomaten waschen und vierteln.
  2. Die Gurke ebenfalls waschen, längs halbieren und in kleine Würfel schneiden.
  3. Melone entkernen und würfeln.
  4. Den Schafkäse würfeln, die Zwiebel abziehen, vierteln und in feine Streifen schneiden.
  5. Rucola abbrausen und trocken schütteln.
  6. Alle Salatzutaten mit dem Zitronensaft und Öl mischen, salzen, pfeffern, mit einer Prise Zucker abschmecken und in Schälchen angerichtet servieren.

Tipp

Alle Zutaten am besten gekühlt verarbeiten.

 

Stock photo © Sarsmis

Inspirationen

Weitere Rezepte

Quiche mit grünem Spargel und Gorgonzola

Eine köstliche Quiche mit gesunden Zutaten Diese Quiche mit grünem Spargel…

Pilzravioli mit Röstzwiebeln und Schnittlauch

pilzravioli-mit-roestzwiebeln-und-schnittlauch

Pilzravioli mit Röstzwiebeln und Schnittlauch sind eine köstliche und gesunde Mahlzeit.…

Rührei mit sautierten Pilzen und Vollkornbrot

Ein kulinarisches Highlight für jeden Morgen! Dieses Gericht ist ein wahrer…

Gebackener Schafskäse mit Trauben und Feigen

Ein fantastisches Gericht, das mit seinen Aromen begeistert! Der gebackene Feta…