Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

Der Sommer ist zurück. Mit über dreißig Grad ist es wieder sehr heiß und die Aufnahme  fester Nahrung scheint in der Mittagshitze unmöglich.
Dieser herrliche, gekühlte Salat schafft Abhilfe!

Zutaten für 4 Portionen

  • 6 KL. Tomaten
  • 1/2 Salatgurke
  • 1/4 Wassermelone
  • 200 g Schafkäse
  • 1/2 Bund Rucola
  • 1 KL. Zwiebel
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer aus der Mühle
  • Zucker

 So geht’s

  1. Tomaten waschen und vierteln.
  2. Die Gurke ebenfalls waschen, längs halbieren und in kleine Würfel schneiden.
  3. Melone entkernen und würfeln.
  4. Den Schafkäse würfeln, die Zwiebel abziehen, vierteln und in feine Streifen schneiden.
  5. Rucola abbrausen und trocken schütteln.
  6. Alle Salatzutaten mit dem Zitronensaft und Öl mischen, salzen, pfeffern, mit einer Prise Zucker abschmecken und in Schälchen angerichtet servieren.

Tipp

Alle Zutaten am besten gekühlt verarbeiten.

 

Stock photo © Sarsmis

Inspirationen

Weitere Rezepte

Spinatknödel

Spinatknödel

Spinatknödel sind eine köstliche und gesunde Spezialität, die sowohl Vegetarier als…

Kartoffelgratin mit Gorgonzola

Der Kartoffelgratin mit Gorgonzola ist ein absolutes Meisterwerk der kulinarischen Kunst.…

Pilzravioli mit Röstzwiebeln und Schnittlauch

pilzravioli-mit-roestzwiebeln-und-schnittlauch

Pilzravioli mit Röstzwiebeln und Schnittlauch sind eine köstliche und gesunde Mahlzeit.…

Reis mit Pilzen

Reis-mit-champignons

Reis mit Pilzen ist ein wunderbares Gericht, das sowohl köstlich als…